Ciało ma tak naprawdę większe znaczenie, niż chcemy przyznać. Może myślimy, że nie wypada, że powierzchowność to zbyt płytki temat, żeby się nim zajmować. (…) Kiedy uroda przygasa, trzeba zbudować siebie na nowo – mówi Monica Bellucci w specjalnym wywiadzie tylko dla „Urody Życia”. Włoska gwiazda przyznaje, że piękno, z którego słynęła i nadal słynie, czasem przeszkadzało jej w życiu. „Konsekwencje tego, że ludzie na pierwszym miejscu dostrzegają twoją urodę, odczuwasz tak naprawdę w wieku dojrzałym. A taki czas zawsze przychodzi. Młodość znika z twarzy, to nieuniknione ” – mówi.    Bellucci nie ukrywa wieku, wręcz podkreśla, że ma 54 lata. Zapewnia, że jest gotowa na starość i nie boi się jej:  „Kiedy byłam dzieckiem, po czterdziestce kariera aktorki w pewnym sensie się kończyła. Teraz wszystko wygląda inaczej. Judi Dench, Maggie Smith, Catherine Deneuve są damami kina, grają często postaci w relacjach z mężczyznami, prowadzące życie erotyczne. Mam nadzieję, że też będę dostawać takie role za 20 lat”. Co jeszcze w nowej „Urodzie Życia”? Anna Polony – wspaniała aktorka z Teatru im. Juliusza Słowackiego podsumowuje 80 lat życia i 60-lecie pracy na scenie. W cyklu Anny Maruszeczko Przełamując Fale, autorka kryminałów,  Joanna Opiat-Bojarska przyznaje: „Gdy spotykam się z informatorami, wysysam z nich energię jak wampir” Piotr Adamczyk żartuje o swojej roli u Patryka Vegi: „Co się dziwić facetowi, który kilka razy dziennie słyszy na ulicy: >>Papieża spotkałem!<<” Marina Abramowić  mówi o dramatycznym życiu i swojej pierwszej wystawie w Polsce.   Margaret opowiada, dlaczego zmienia różowy wizerunek. W dziale...

Na twarzy i szyi znajduje się kilkadziesiąt mięśni. I to one, a nie jakość skóry, są w największym stopniu odpowiedzialne za to, jak się starzejemy. Dlatego codzienne ćwiczenia mogą sprawić, że będziemy wyglądać młodziej! Jak to robić, podpowiada Marta Kucińska, ekspertka od jogi twarzy. „Trzeba pamiętać, że mięśnie mimiczne są połączone zazwyczaj jednym przyczepem z czaszką, a drugim ze skórą. Ich kondycja wpływa na wygląd ogólny twarzy i na zmarszczki mimiczne. Bo to mięśnie stanowią formę siatki podtrzymującej skórę wraz z innymi tkankami”, mówi Marta Kucińska. Jak o nie zadbać? Najskuteczniej zrobisz to, praktykując jogę twarzy, czyli metodę łączącą ćwiczenia twarzy z odpowiednim oddechem , postawą ciała oraz właściwą dietą i nauką świadomej mimiki. Joga twarzy przywraca młody wygląd Regularnie stosowana może odwracać negatywne efekty wpływu grawitacji, niwelować zmarszczki, a także sprawi, że skóra uzyska promienny wygląd. Najlepiej nauczyć się tej metody poprzez kursy, warsztaty albo indywidualne konsultacje. „Trzeba posiadać chociaż elementarną wiedzę, żeby odpowiednio dobrać i stosować ćwiczenia, a także rozumieć, na czym polegają procesy starzenia się twarzy”, wyjaśnia Marta Kucińska. Na początek, żeby zobaczyć, czy taka forma dbania o siebie ci odpowiada, możesz wypróbować ćwiczenia dostępne w internecie albo w książce „Joga piękna” autorstwa Marty. Znajdziesz tam uniwersalne ćwiczenia. „Poprawią kondycję całej twarzy i szyi, ale w zależności od potrzeb zawsze warto prędzej czy później dobrać ćwiczenia spersonalizowane. Nawet poprzez konsultacje online”, dodaje.  Jogę twarzy można połączyć z pielęgnacją olejkami nawilżającymi i stosowaniem rollerów kamiennych czy płytek...

Dyskusja o korzyściach i zagrożeniach płynących ze stosowania filtrów mineralnych (inaczej fizycznych) i chemicznych trwa od wielu lat. Obecnie wszyscy mamy już świadomość, że korzystanie z nich jest konieczne i chroni przed szeregiem chorób, z rakiem skóry na czele. Z drugiej strony obawiamy się, czy nie szkodzą naszemu zdrowiu, wnikając przez skórę do organizmu, a także, czy nie zagrażają środowisku. W końcu wszyscy słyszeliśmy, że mogą zanieczyszczać morza... Co zrobić w takiej sytuacji? O wątpliwości związane ze stosowaniem kosmetyków z filtrami UV zapytałam dr Marlenę Majkut-Sobechowicz, dermatolożkę i lekarkę medycyny estetycznej. Odpowiada, że ze względu na szerokie spektrum promieniowania słonecznego – UVB, UVA, światło widzialne i podczerwone – najlepiej korzystać z kosmetyków łączących filtry chemiczne i fizyczne, które tworzą najlepszą ochronę przeciwsłoneczną. Filtry mineralne czy chemiczne? Są jednak sytuacje, które skłaniają nas do wyboru tylko jednego rodzaju filtrów. Pierwsza z nich to wiek. Bardzo młody! Filtry mineralne, jako te o wysokim profilu bezpieczeństwa oraz dobrej tolerancji, zalecane są do stosowania u dzieci do drugiego roku życia. Budowa ich skóry jest zupełnie inna niż skóry człowieka dorosłego. Ponieważ jej warstwy nie są jeszcze w pełni wykształcone, jest jak gąbka, która chłonie wszystkie substancje, którymi nią posmarujemy. Filtry fizyczne zalecane są także dla skóry wrażliwej i alergicznej. Są dla niej korzystniejsze, ponieważ nie wnikają w skórę, a jedynie pozostawiają na niej ochronny film, odbijający i rozpraszający promienie słoneczne. Ich składnikami są dwutlenek tytanu i tlenek cynku. Do niedawna mineralne kosmetyki anty-UV miały jednak praktyczną...

Tym razem mamy zupełnie inny pomysł na modny makijaż. Zamiast poszukiwać trendów na wybiegach, śledzimy to, co proponują najlepsi producenci kosmetyków, którzy przecież na bieżąco starają się zaspokajać potrzeby nawet najbardziej wymagających klientek. Tak naprawdę to one (i Ty!) decydują za pomocą swojej karty kredytowej, o tym, co będzie modne przez kilka najbliższych sezonów.  Wegańskie kosmetyki do makijażu Wbrew pozorom jeszcze do niedawna trudno było znaleźć kosmetyki w 100 proc. wegańskie, które zawierałyby jedynie roślinne, nietestowane na zwierzętach składniki, a jednocześnie były dobrej jakości. Mimo że wciąż jest to kategoria niszowa, to wyraźnie widać, że wraz ze wzrostem świadomości i dbałością o dobrostan zwierząt, rosną wymagania kobiet dotyczące kupowanych kosmetyków. Na polskim rynku do tej pory zdecydowanie łatwiej było znaleźć wegańskie kosmetyki do pielęgnacji, ale sytuacja się zmienia i więcej firm stara się mieć w swojej ofercie także kosmetyki wegańskie do makijaży, które są coraz lepszej jakości, co sprawia, że ich stosowanie nie wiąże się już z wyrzeczeniami, a nawet może być prawdziwą przyjemnością. Paleta cieni do brwi Anabelle Minerals Brow Like Wow, 65 zł; Puder sypki Arbonne Setting Pretty 122 zł, Szminki Miya MyLipstick ok. 40 zł Nawilżające podkłady, które dają efekt drugiej skóry Wyraźnie widać, że producenci kosmetyków przykładają coraz większą wagę do wysokiej jakości składników, która bezpośrednio przekładają się na efekty makijażu i nie dotyczy to wyłącznie bardzo luksusowych marek. Nawilżające podkłady nie tylko zapewniają świetny wygląd cery i maskują niedoskonałości, ale także dzięki zawartości składników pielęgnacyjnych...