Healthy glow, czyli zdrowy blask to mocny trend w pielęgnacji twarzy
Adobe Stock

Healthy glow, czyli zdrowy blask to mocny trend w pielęgnacji twarzy

O sposobach na przywrócenie skórze młodzieńczego blasku rozmawiamy z dermatologami. Jesteś po 30.? Przeczytaj koniecznie!
Tomek Kocewiak
12.05.2020

Niesłusznie mylony z nadmiernym połyskiem, sprawia, że skóra wygląda młodziej i bardziej świeżo. Chcesz mieć cerę na szóstkę? Zadbaj o jej promienny wygląd.

Efekt odbicia światła

Temat kosmetyków dodających skórze blasku najczęściej powraca tylko w kontekście makijażu, a szkoda, bo promienna, zadbana cera jest jednym z najważniejszych elementów młodego i zdrowego wyglądu. – Dobre odbicie światła i młodzieńczy blask skóry wynikają z jej gładkiej powierzchni oraz odpowiedniego poziomu nawilżenia – wyjaśnia dermatolog, dr n. med. Ewa Chlebus. – Świetlista cera wygląda po prostu zdrowo, sprawia wrażenie zadbanej i wypielęgnowanej. Po latach leczenia pacjentów zauważyłam, że tematem blasku interesują się kobiety dopiero po 30. roku życia, bo wcześniej skupiają się na walce z łojotokiem i nieestetycznym połyskiem w strefie T. – tłumaczy lekarka. – Moim zdaniem najlepszym sposobem na dodanie cerze blasku są pilingi medyczne, bo tak naprawdę trudno innymi metodami uzyskać trwały efekt ładnego odbicia światła. Ich działanie nie ogranicza się tylko do złuszczania, bo kwasy mają także intensywne działanie nawilżające, rozjaśniające i odmładzające. Można powiedzieć, że pilingi chemiczne robią porządek w warstwie rogowej, co przekłada się na ładniejszy wygląd skóry, którego nie zapewni nawet najlepszy rozświetlający kosmetyk do makijażu, zwłaszcza że daje efekt tylko na kilka godzin – dodaje dr Chlebus. 

Co za kwas!


Pilingi lekarskie to nie wszystko, bo kosmetyki do użytku domowego też dają dobre efekty poprawy wyglądu skóry, a dodatkowo stosowane w ramach kuracji podtrzymującej przedłużają efekty zabiegów gabinetowych. Kosmetyki z kwasami, dozowane w zależności od indywidualnej reakcji skóry, są stosunkowo bezpieczne nawet przy cerze cienkiej i delikatnej. Jeśli preparat z kwasami powoduje nieprzyjemne mrowienie, zaróżowienie czy przejściowe podrażnienie skóry, wystarczy po prostu stosować go rzadziej, na przykład dwa razy w tygodniu. – Z mojego doświadczenia klinicznego wynika, że najlepszy efekt intensywnego rozświetlenia i jednocześnie nawilżenia skóry daje przede wszystkim kwas glikolowy – mówi dr Chlebus. – Stosowany w kosmetykach w kilkuprocentowym stężeniu, doskonale wygładza skórę i zapewnia efekt równomiernego odbicia światła. Poza tym w kontekście blasku koniecznie trzeba wspomnieć o kwasie migdałowym, który ładnie rozjaśnia cerę, a na dodatek nie wykazuje działania fototoksycznego, dlatego można go stosować nawet w okresie letnim, bez ryzyka pojawienia się nowych przebarwień – podkreśla dermatolożka.

Z witaminą C

Kwas askorbinowy jest przede wszystkim silnym anty-oksydantem, ale ma także intensywne działanie rozjaśniające i rozświetlające, dlatego trudno mówić o przywracaniu blasku skórze bez udziału witaminy C. – To od lat prawdziwa gwiazda dermatologii estetycznej, która w swojej aktywnej postaci ma nie tylko dobrze udokumentowane działanie odmładzające, ale także, praktycznie natychmiast, wyrównuje i rozjaśnia koloryt cery – mówi dr Ewa Chlebus. – Wbrew pozorom to wcale nie musi być drogie serum, bo kremy z witaminą C w przystępnej cenie też dają bardzo ładny efekt odbicia światła i rozświetlenia skóry, oczywiście o ile są stosowane regularnie. Poza tym zdarza się, że witamina C w płynie nasila objawy trądziku dorosłych, co trudno szybko zdiagnozować, bo zaostrzenie objawów choroby widać najwcześniej po miesiącu stosowania pechowego serum – mówi lekarka. 

Ostrzykiwanie stabilizowanym kwasem hialuronowym 


Zdecydowanie najszybszym sposobem na przywrócenie cerze blasku są zabiegi z medycyny estetycznej, zwłaszcza ostrzykiwanie skóry. – Natychmiastowy efekt rozświetlenia daje preparat Stylage Hydro Max ze stabilizowanym kwasem hialuronowym, który doskonale nawilża skórę, zwłaszcza że efekt jego działania utrzymuje się dużo dłużej niż w przypadku tradycyjnej mezoterapii – mówi dermatolog, dr n. med. Marcin Ambroziak. – Poza tym szybki efekt glow dają zabiegi z użyciem kolagenu oraz osocze bogatopłytkowe, które mimo że bywa nazywane wampirzym liftem, na pewno nie liftinguje skóry, ale praktycznie od razu poprawia jej koloryt. A to bezpośrednio przekłada się na ogólne wrażenie odświeżonej i bardziej wypoczętej twarzy – wyjaśnia dr Ambroziak. – Na pewno, zwłaszcza po zimie, warto zrobić przynajmniej jeden zabieg laserowy. Jeżeli mówimy o blasku, to moim zdecydowanym faworytem jest frakcyjny laser tulowy Fraxel Dual, który świetnie i szybko radzi sobie z przebarwieniami, delikatnie poprawia napięcie skóry i zmniejsza widoczność porów – wyjaśnia dr Ambroziak.

Tekst ukazał się w „Urodzie Życia” 4/2020

1\12
Rozświetlające serum przeciwzmarszczkowe na dzień
Rozświetlające serum przeciwzmarszczkowe na dzień
mat. prasowe

Dr Irena Eris Lumissima, 175 zł

2\12
Dwufazowy booster rozjaśniający z witaminą C 15%
Dwufazowy booster rozjaśniający z witaminą C 15%
mat. prasowe

Wild Rose Sauvage, Korres, 239 zł

3\12
Serum z 30% Witaminą C
Serum z 30% Witaminą C
mat. prasowe

Vitamin C 30%, The Ordinary, 28 zł, cosibella.pl

4\12
Ochronny krem rozjaśniający na dzień SPF 50+
Ochronny krem rozjaśniający na dzień SPF 50+
mat. prasowe

Melumin Depigmenting, Dermedic, 57 zł

5\12
Ampułki peelingujące na noc
Ampułki peelingujące na noc
mat. prasowe

Liftactiv Specialist Glyco-C, Vichy, 199,90 zł (10 ampułek)

6\12
Serum rozjaśniające przebarwienia
Serum rozjaśniające przebarwienia
mat. prasowe

White Lucent, Shiseido, 479 zł

7\12
Esencja rewitalizująca na dzień/noc
Esencja rewitalizująca na dzień/noc
mat. prasowe

Kuracja z witaminą C, Ziaja MED, ok. 11 zł

8\12
Nawilżające serum do twarzy na dzień i noc
Nawilżające serum do twarzy na dzień i noc
mat. prasowe

Vegan Muesli, Bielenda, 22,99 zł

9\12
Rozjaśniająca maska wyrównująca koloryt
Rozjaśniająca maska wyrównująca koloryt
mat. prasowe

Lumilogie, Lierac ok. 111 zł

10\12
Kuracja z kwasem glikolowym na noc
 Kuracja z kwasem glikolowym na noc
mat. prasowe

Sunday Riley, Good Genes, 409 zł, sephora.pl

 

11\12
Serum złuszczające z kwasami BHA i AH
Serum złuszczające z kwasami BHA i AH
mat. prasowe

Resufacing Serum, Tata Harper, 375 zł, sephora.pl

12\12
Progresywna kuracja odmładzająca
Progresywna kuracja odmładzająca
mat. prasowe

Active Glycol, 4 Lift Skin by Oceanic, 99 zł

 

Kochasz czytać?
Czekamy na Ciebie!

Dołącz do grupy na FB
 

Uroda Życia - czytaj dla przyjemności

Czekamy na Ciebie na FB
 

Ludzie, psychologia,
pasja - inspirujemy!

Obserwuj nas na IG
bezpieczeństwo zabiegów
Adobe Stock

Kwas hialuronowy, laser, a może botoks? Wybór zawsze podejmuj świadomie

Chcemy wyglądać pięknie i młodo, ale nie chcemy ryzykować zdrowiem. Ekspertka wyjaśnia, kiedy zabiegi medycyny estetycznej są bezpieczne.
Tomek Kocewiak
13.05.2020

Dlaczego w Polsce rośnie liczba powikłań po nieudanych zabiegach medycyny estetycznej i czy można ich uniknąć, wyjaśnia dermatolog i lekarz medycyny estetycznej dr Iwona Marycz-Langner. Tomek Kocewiak: Skąd tyle powikłań? Przecież zabiegi medycyny estetycznej z założenia powinny być mało inwazyjne i bezpieczniejsze od chirurgii plastycznej? dr Iwona Marycz-Langner:  To rzeczywiście coraz większy problem bezpośrednio dotykający nie tylko poszkodowane osoby, ale także lekarzy, którzy muszą później leczyć bardzo często nie swoich pacjentów. Tutaj trudno generalizować, ale na pewno duża liczba powikłań wiąże się z gwałtownym rozwojem medycyny estetycznej i pojawianiem się na rynku nowych preparatów i urządzeń nieznanych producentów, które w najlepszym wypadku okazują się tylko nieskuteczne. Niestety, mam wrażenie, że wynika to głównie ze względów ekonomicznych, bo preparaty niskiej jakości są tanie. Pacjentki rzadko pytają o nazwę wypełniacza, ale część z nich na pewno kieruje się dumpingową ceną zabiegu powiększania ust, która najczęściej wynika z użycia preparatu nieprzebadanego pod kątem bezpieczeństwa i często niedopuszczonego do obrotu na terenie Unii Europejskiej. Taki stan rzeczy jest bezpośrednio związany z brakiem odpowiednich regulacji prawnych, tak samo jak problem wykonywania zabiegów lekarskich przez osoby bez wykształcenia medycznego, w tym podstawowej znajomości anatomii. Wiosną tego roku w całej Unii Europejskiej ma wreszcie wejść w życie ustawa, która jasno stanowi, że prawo do naruszenia ciągłości tkanek mają tylko lekarze. Oczywiście moim kolegom po fachu też zdarzają się komplikacje pozabiegowe, ale najczęściej wynikają one z prób przekraczania ograniczeń medycyny estetycznej, w tym niechirurgicznego powiększania piersi, co jak wiemy, ma tragiczne...

Czytaj dalej
Przebarwienia
Adobe Stock

Piegi są śliczne, przebarwienia już nie. Jak ich uniknąć? 

Zmiany pigmentacyjne dodają lat bardziej niż zmarszczki. O tym, skąd się biorą i dlaczego walka z nimi jest taka nierówna, rozmawiamy z dermatologiem, dr. Marcinem Ambroziakiem.
Tomek Kocewiak
27.05.2020

Doskonale wiemy, że promieniowanie słoneczne jest szkodliwe, ale trudno sobie odmówić ciepła promieni słonecznych na twarzy. Pamiętajmy jednak, że złota opalenizna zniknie, a pamiątki z wakacji pozostaną. Ochrona przeciwsłoneczna to teraz absolutny obowiązek (nie tylko na plaży!).  Skąd się biorą przebarwienia?   Chociaż mechanizm ich powstawania jest nie do końca poznany, to wiemy na pewno, że pojawianiu się plam sprzyja przede wszystkim ekspozycja na promieniowanie UV, wysoki poziom żeńskich hormonów płciowych – estrogenów i progesteronu – a także ilość oraz wielkość naczyń krwionośnych w skórze. Ryzyko pojawiania się przebarwień wzrasta także z wiekiem – przyjmuje się, że w Polsce ten problem dotyka aż 35 proc. kobiet powyżej czterdziestego roku życia. Poza tym istnieją schorzenia, które mogą nasilać pojawianie się plam – tak jest w przypadku zaburzonego funkcjonowania tarczycy, gdzie ryzyko ich powstawania wzrasta czterokrotnie. Dodatkowo tak naprawdę każdy stan zapalny w skórze może prowadzić do przebarwień pozapalnych. Oprócz niektórych chorób skóry, np. trądziku, mogą się one pojawiać w wyniku mechanicznego uszkodzenia lub źle dobranych, zbyt agresywnych zabiegów laserowych czy nawet pilingów chemicznych. Dlaczego walka z przebarwieniami jest tak trudna i uciążliwa?   Wynika to z faktu, że mamy do czynienia ze schorzeniem o charakterze przewlekłym, gdzie ryzyko nawrotów jest bardzo wysokie i sięga nawet 50 proc. To oznacza, że aż połowa pacjentek, u których w przeszłości chociaż raz pojawiły się przebarwienia o podłożu np. hormonalnym, będzie zmuszona praktycznie do końca życia stosować rozjaśniające kosmetyki lub leki, a także okresowo wykonywać odpowiednie zabiegi w gabinecie. Poza tym w terapii przebarwień...

Czytaj dalej
Nawilżanie skóry twarzy
Adobe Stock

Wszystko o nawilżaniu. A czy ty wiesz, kiedy twoja skóra chce pić?

Wbrew pozorom to nie jest takie oczywiste. Nawadnianie skóry wymaga nie tylko stosowania odpowiednich kremów, ale przede wszystkim zmiany nawyków.
Aleksandra Szajewska
04.05.2020

Okresowe przesuszenie skóry najczęściej wiąże się ze znacznym odwodnieniem, które zwłaszcza po zimowym sezonie grzewczym często dotyka skórę mieszaną lub ze skłonnością do łojotoku. O ile klasyczna cera sucha ma genetycznie zmniejszoną ilość gruczołów łojowych odpowiedzialnych za produkcję sebum,   to w przypadku skóry odwodnionej zazwyczaj winne są czynniki zewnętrzne , w tym picie za małej ilości wody, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach i nieprawidłowa pielęgnacja, np. zbyt częste mycie skóry czy stosowanie wysuszających kosmetyków. Zwiększonemu parowaniu wody z naskórka może sprzyjać nawet regularne uprawianie sportu , które powoduje intensywne pocenie. Typowe dla cery suchej jest uczucie ściągnięcia oraz tendencja do łuszczenia się naskórka, które wynika z niedostatecznej ilości lipidów chroniących skórę przed nadmiernym parowaniem wody. Inaczej jest w przypadku cery odwodnionej, której nie brakuje łoju i najłatwiej rozpoznać ją po nierównym kolorycie, braku sprężystości i siateczce powierzchownych, drobnych zmarszczek. Mniej znaczy lepiej, czyli prawidłowy demakijaż Najczęstsza przyczyna odwodnienia to zbyt częste i agresywne mycie twarzy, które z  czasem nie tylko wysusza, ale może też prowadzić do nadwrażliwości. Najbardziej niewskazane jest używanie mocno pieniących się żeli do mycia, które razem z zanieczyszczeniami usuwają z powierzchni skóry składniki naturalnego biofilmu chroniącego ją przed parowaniem wody, a  także przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych – wolnymi rodnikami, wirusami, a  nawet cząsteczkami smogu. Uwaga! Twarz wystarczy umyć raz na dobę, ale dobrze. Najważniejsze oczyszczanie, czyli wieczorne dwuetapowe, zawsze zaczynamy od...

Czytaj dalej
Fotolia

Co rysy twarzy mówią o twoim charakterze?

Czy wystarczy rzut oka, by ocenić nowo napotkaną osobę?
Urszula Wilczkowska
29.10.2014

Zastanawiasz się, czemu niektóre nowo poznane osoby od razu wydają ci się sympatyczne lub zupełnie niemiłe? Odpowiada za to twój mózg! Choć nie ma to nic wspólnego z wiedzą naukową, nasz mózg tworzy wizję osobowości na podstawie obserwowanych rysów twarzy. Zobacz, jakie cechy charakteru możesz wyczytać z twarzy: Twarz a cechy charakteru, czyli co rysy twarzy mówią o twojej osobowości? 1. Oczy Bardzo duże, jasne świadczą o dużej wrażliwości, otwartości na świat i ludzi, także ostrożności. Osoby o okrągłych oczach działają intuicyjnie (trochę jak dzieci).  Małe, ciemne wskazują na niezwykłą bystrość umysłu, nieco słabsze postrzeganie otoczenia, ale głębszą refleksję. Fałdy i zmarszczki wokół oczu świadczą o prawym charakterze i umiłowaniu prawdy. 2. Brwi Proste (jakby tworzyły linię) oznaczają zrozumienie, chłodne podejście do rzeczywistości, umiejętność planowania. Wysoko uniesione są znakiem niezdecydowania, mniejszej dokładności postrzegania i refleksji. Łuki lekko opadające w zewnętrznych kącikach świadczą o wrażliwości, delikatności i lekko melancholijnym usposobieniu. Kanciaste na zewnątrz łuków („skrzydła mewy”) mówią o żywotności umysłu, skłonności do refleksji. Ściągnięte w dół lub zmarszczone ujawniają umiejętność rządzenia i egzekwowania poleceń. 3. Podbródek Wąski, kwadratowy – (tzw. kobiecy podbródek), oznacza potrzebę miłości i skłonność do obdarzania nią innych. Szeroki, kwadratowy (częsty u mężczyzn) wskazuje na zdolność do gorącego i namiętnego uczucia. Szeroki, zaokrąglony to cecha osób stałych, także w uczuciach. Z zagłębieniem (lub przedzielony charakterystycznym rowkiem), u mężczyzny oznacza...

Czytaj dalej