Mam dwoje małych dzieci, więc już sześć godzin nieprzerwanego snu to dla mnie bajka. Czasem nawet mam wrażenie, że po takiej nocy jestem wypoczęta jak królewna, ale z błędu szybko wyprowadza mnie lustereczko. Żadna ze mnie Śpiąca Królewna, ewentualnie Kopciuszek przed pojawieniem się Dobrej Wróżki. Oczy podkrążone i podpuchnięte, skóra szara i blada (równocześnie), czasem dla urozmaicenia poduszka odciśnięta na policzku.  Regeneracja skóry nocą Oczywiście żaden kosmetyk nie zastąpi pełnego, regenerującego snu, ale maski na noc mają duży sens. O ile te nakładane na 15 minut moim zdaniem nie przynoszą spektakularnych rezultatów, te na noc naprawdę robią robotę. Dlaczego? Ze względu na nasz naturalny rytm dobowy. W nocy (a tak naprawdę to już po godzinie 22) wysyłany jest komunikat do wszystkich komórek organizmu, że czas rozpocząć procesy naprawcze. Przyspiesza mikrocyrkulacja, składniki odżywcze transportowane są do komórek (w tym komórek skóry), a usuwane są z nich zbędne produkty przemiany materii. Skóra regeneruje uszkodzenia mechaniczne, te wywołane promieniowaniem UV lub smogiem bądź będące wynikiem reakcji alergicznych. Fibroblasty produkują więcej kolagenu (białka odpowiadającego za gęstość i jędrność skóry). Zwiększa się przepuszczalność warstwy rogowej naskórka, czyli szansa, że skóra zaabsorbuje składniki aktywne zawarte w kosmetyku, rośnie (i to jest świetna wiadomość!). Nocą wyrównuje się także poziom nawilżenia skóry, którego zachwiania powodują nie tylko uczucie suchości, ale również wpływają na produkcję sebum i w konsekwencji nadmierne przetłuszczenie skóry twarzy. Maski na noc – efekty Jednym słowem, kiedy ty śpisz, twoja skóra ciężko pracuje. Warto jej teraz...

Nie chcemy nikogo przekonywać, że przed wakacjami coś „musi”. Każda z nas wie, w jakim rozmiarze czuje się najlepiej i nie powinna się wstydzić ani tego, że nosi „XL”, ani tego, że wolałaby „M”. To kwestia indywidualna. Ale jeżeli tak, jak statystyczna Polka przytyłaś w trakcie kwarantanny 2 kg i wiesz, że lepiej czułaś się bez nich, to daj sobie do tego prawo. Ja jestem chuda od zawsze, ale cellulit mam (wciąż prowadzę śledztwo, czy jest ktoś, kto go nie ma) więc postanowiłam się smarować. W miarę możliwości regularnie. Postawmy sprawę jasno. To są kosmetyki wyszczuplające. Nie przynoszą rezultatów porównywalnych ze „skalpelem” Ewy Chodakowskiej albo postem dr Dąbrowskiej. Ale też nie o to chodzi. One mają nas wspomóc. Poprawić elastyczność i napięcie skóry, zmniejszyć widoczność cellulitu, pobudzić mikrocyrkulację, a w efekcie przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej.  Kosmetyki antycellulitowe – jak działają? Generalnie, preparaty modelujące sylwetkę dzielą się na dwie grupy: rozgrzewające i z efektem chłodzącym.  Podgrzanie tkanek ułatwia proces lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych, a działanie chłodzące, zainspirowane zabiegami krioterapii – stymuluje mikrokrążenie i w efekcie pozwala usunąć z komórek zbędne produkty przemiany materii. Kosmetyki rozgrzewające zawierają przeważnie kapsaicynę z papryczek chilli, pieprz cayenne i oczywiście kofeinę. Kofeina z resztą znajduje się w składzie większości produktów antycellulitowych – znalezienie takiego bez niej, było dla mnie wyzwaniem (Floslek). Preparaty chłodzące natomiast zawierają robiące teraz karierę w kosmetologii algi: Laminaria digitata, algi czerwone, minialgi (i często po prostu mentol) oraz składniki drenujące takie jak borowiny , bluszcz, ekstrakt z...

Kwiecien to najlepszy moment na wiosenne porządki w kosmetyczce. Zróbmy miejsce dla nowości. Jakich? Przedstawiamy najbardziej intrygujące propozycje zgłoszone do konkursu Najlepsze dla Urody 2019. O tych trendach w pielęgnacji twarzy i ciała, będzie naprawdę głośno! Kosmetyki eko Na pewno jednym z wiodących trendów w przemyśle kosmetycznym są kosmetyki naturalne. Tak naprawdę pod tą nazwą kryje się ogromna ilość produktów kosmetycznych, bo wbrew pozorom etykieta naturalne niewiele mówi o samym produkcie, metody jego produkcji i przede wszystkim jakości składników. Przy okazji można by się zastanawiać czy bardziej naturalne jest mydło wyprodukowane w rzemieślniczy sposób, czy przebadane dermatologicznie serum do twarzy z kwasem hialuronowym, który powstał w wyniku jak najbardziej naturalnej fermentacji bakteryjnej, alej w warunkach laboratoryjnych. Nie zmienia to faktu, że w związku z większą troską o środowisko oraz los zwierząt wykorzystywanych do testowania kosmetyków, zielona pielęgnacja skóry twarzy i ciała to więcej niż chwilowa moda. Przyszłość kosmetyków bio to na pewno jeszcze większa ilość kosmetyków, które zadowolą wierne fanki ekoksometyków oraz te, które cenią sobie roślinną pielęgnację, ale kierują się przede wszystkim skutecznością ich działania i wygodą stosowania. Łagodzące serum do twarzy Arbonne Soothing Facial Serum, 171 zł; Eco żel myjący żel do twarzy Lirene, 19,99 zł Tarcza antysmogowa Bogate w antyoksydanty kosmetyki antysmogowe to kolejny wyraźny trend w pielęgnacji. Jak pokazują ostatnie wyniki badań,  zawieszone w smogu  toksyczne substancje i pyły działają bardzo destrukcyjnie na naturalną barierę ochronną naskórka, co bezpośrednio prowadzi do uszkodzeń błon...