Teraz wszyscy trenujemy w domu (i to w świetnym stylu!)
Jesteś w domu. Dzieci jeszcze nie wstały lub już śpią. Rozkładasz matę i odpalasz swój ulubiony kanał z ćwiczeniami. Twój oddech przyspiesza, krew zaczyna szybciej krążyć, a uwolnione właśnie endorfiny sprawiają, że odpuszcza cały stres. Czujesz, że żyjesz! Brzmi znajomo? Aby ten czas był jeszcze bardziej świadomy, warto pomyśleć o fajnych ciuchach do ćwiczeń. Do wyboru masz zaawansowane tkaniny ze sztucznych, bardzo elastycznych włókien (Under Armour czy Tommy Sport). Możesz też postawić na bawełnę najlepiej organiczną (Nago), będziesz miała więcej luzu i swobody ruchów. Ciekawostką jest innowacyjna naturalna dzianina Pyratex, farbowana biodegradowalnymi barwnikami pozyskanymi z roślin i minerałów (kolaboracja Asics x Pyrates) – doskonała dla joginek.
Jeśli masz duży biust, albo gdy twój trening jest dynamiczny, koniecznie pomyśl o sportowym staniku, który zapewni ci komfort i bezpieczeństwo podczas podskoków, skłonów czy stania na głowie. Pamiętaj, że na macie (a zwłaszcza w domu) nie ubierasz się dla innych, ale tylko i wyłącznie dla siebie!
