Inspirowane azjatyckim rytuałem piękności, niesłusznie mylone z tonikiem albo serum, tak naprawdę są pierwszym krokiem starannej, kilkuetapowej pielęgnacji skóry.  Pełne zanurzenie, czyli zjawisko osmozy Esencje do twarzy zawdzięczają dobroczynne działanie przede wszystkim składnikom nawilżającym oraz zjawisku osmozy, która ułatwia elementom aktywnym serum i kremu wniknięcie w głąb skóry. Do tej pory taką funkcję spełniała woda termalna, ale w przeciwieństwie do niej nadmiaru esencji nie należy osuszać chusteczką, tylko wmasować ją w skórę i zanim się wchłonie, na wilgotną twarz nałożyć odpowiednie serum, a następnie ulubiony krem lub lekki fluid nawilżający . Tekst ukazał się w „Urodzie Życia” 10/2019

Naukowcy stale poszukują cząsteczek i nowych substancji aktywnych, które poprawią wygląd skóry i przedłużą jej młodość. Okazuje się jednak, że wciąż nie poznaliśmy do końca nieograniczonych możliwości składników pochodzenia naturalnego, które mają dobroczynne oddziaływanie na skórę. Tak jest w przypadku kwiatów róży, które najczęściej kojarzymy z pięknym zapachem jej płatków, od wieków wykorzystywanym w przemyśle perfumiarskim. Wbrew pozorom w róży kryje się wiele substancji, które wpływają na dobrą kondycję cery, w tym witamina C, która jest silnym antyoksydantem i chroni komórki skóry przed skutkami stresu oksydacyjnego i dzięki temu przedłuża ich młodość. Poza tym wodne i olejowe ekstrakty z płatków tego kwiatu maję silne działanie nawilżające oraz łagodzące podrażnienia. Nie bez znaczenia jest oczywiście, nieporównywalny z niczym innym, zapach olejku różanego, którego działanie aromaterapeutyczne wpływa relaksująco i kojarzy się z przyjemnością i luksusem. Kosmetyki na bazie naturalnych ekstraktów z róży to specjalność francuskiej marki Sisley Paris. Do kultowej linii luksusowej pielęgnacji Black Rose, składającej się z maski, olejku i kremu do twarzy, tej wiosny dołącza polisensoryczna, lekka emulsja pod oczy Black Rose Eye Contour Fluid. Podobnie jak w przypadku pozostałych kosmetyków z linii Black Rose, produkt pod oczy zawiera drogocenny ekstrakt z płatków rzadkiej odmiany Czarnej Róży Baccara. Każdy jej kwiat ma tylko 40 płatków o wyjątkowej miękkości i  głębokim czerwonym kolorze, który przypomina czarny jedwabny welur. Ten bardzo kapryśny i wymagający kwiat potrzebuje specyficznych warunków uprawy i może być zbierany tylko o poranku...

Robi się coraz zimniej? No to świetnie się składa – nadchodzi sezon na napary z imbirem, imbirową herbatkę i cudo nad cudy: rozgrzewającą zupę dyniową z dodatkiem imbiru. Chociaż w polskiej kuchni imbir rozgaszcza się raczej nieśmiało, w Azji uprawia się go od prawie 4 tys. lat. Współczesna kuchnia indyjska i azjatycka, tak samo jak medycyna ajurwedyjska, nie mogłyby się bez niego obejść. Nic dziwnego, że imbir (z języka sanskryckiego — „ciało jak róg”, bo korzeń imbiru przypomina wyglądem poroże jelenia) to jedna z najstarszych roślin uprawnych na świecie. Imbir na talerzu i w wannie Jesienią i zimą przypominamy sobie o imbirze, bo w chłodne dni imbirowa herbatka to najszybszy sposób na rozgrzanie. Ale działanie rozgrzewające to tylko jeden z wielu benefitów imbiru.  Imbirowy napar skutecznie uśmierza bóle głowy oraz bóle mięśni i stawów. To także naturalny środek na dolegliwości menstruacyjne. Działa na nasz organizm kojąco. Zmniejsza niepokój i zmęczenie, a także poprawia samopoczucie. Dobrze jest zacząć dzień od wody z cytryną, miodem i imbirem – przyszłe mamy znają ten napój na pewno bardzo dobrze, bo przeciwdziała ciążowym mdłościom. Ale poza tym świetnie działa na trawienie i usprawnia pracę nerek. Imbirowa woda polecana jest też osobom, które cierpią na insulinooporność , czyli tzw. chorobę wiecznego głodu, która nieleczona, może prowadzić do cukrzycy typu 2.  Imbirowe napary idealnie sprawdzają się w okresie jesienno-zimowym nie tylko dlatego, że rozgrzewają, ale też dlatego, że działają przeciwzapalnie i zapobiegają infekcjom.  Poza tym imbir pomaga na problemy z koncentracją (kiedy czeka nas wzmożony wysiłek intelektualny, warto dodać go do ulubionej kawy, herbaty czy...

Przymusowa izolacja i konieczność pracy zdalnej to wbrew pozorom świetna okazja, żeby przez cały dzień dbać o swoją cerę jak nigdy wcześniej, zwłaszcza że nie musisz robić makijażu, który miałby zachwycać członków rodziny! Paradoksalnie ten trudny czas może się okazać prawdziwym wybawieniem dla twojej cery, która na co dzień, ze względu na braku czasu i nadmiar obowiązków, często bywała pozbawiona należytej uwagi i troski. Właśnie teraz, przy okazji pracy zdalnej i w trakcie wykonywania rutynowych obowiązków domowych, możesz pozwolić sobie na urodowe eksperymenty i testowanie kosmetyków, na które wcześniej nie miałaś czasu. Poza tym okres izolacji warto wykorzystać na stworzenie planu podstawowej pielęgnacji skóry, który w pewnym stopniu pozwoli ci nie zwariować w trudnych czasach, zrobić coś dla siebie, a nawet może sprawi, że po powrocie do biura będziesz wyglądała jak... po wakacjach! Oczyszczanie – najważniejszy pierwszy krok Dlatego nawet, jeżeli nie używasz podkładu i nie tuszujesz rzęs, to nie oznacza, że twoja cera nie wymaga prawidłowego mycia, które powinno być dokładne, ale jednocześnie bardzo delikatne. Dobrym pomysłem jest minirytuał dwustopniowego oczyszczania skóry, które wbrew pozorom nie zajmuje dużo czasu i pozwala ją przygotować na kolejne kroki pielęgnacyjne. Pierwszy etap zawsze zaczynamy od nałożenia na twarz delikatnego olejku rozpuszczającego wszystkie zanieczyszczenia rozpuszczalne w tłuszczach, w tym sebum oraz pozostałości kosmetyków pielęgnacyjnych i złuszczony naskórek. Kolejnym krokiem jest dokładane umycie twarzy łagodnym kosmetykiem bez mydła, np. nisko pieniącą się pianką lub emulsją. Możesz zrobić to szczoteczką soniczną, którą w delikatny, ale bardzo skuteczny sposób oczyścisz pory i jednocześnie wykonasz...