
Trafiasz na toksycznych partnerów? Zobacz, w jaki sposób sama ich przyciągasz
Tkwisz w toksycznej relacji? Uciekaj. „Toksyczni ludzie są nie tylko dla nas emocjonalnie niedostępni, ale też manipulują, niszczą nasze poczucie własnej wartości i pogłębiają lęk. Takie relacje nie tylko kończą się wyjątkowo nieprzyjemnym rozstaniem, ale mogą też prowadzić do depresji” — ostrzega psycholog dr Helen Odessky na portalu bustle.com. Jednocześnie ostrzega, że nawet ucieczka nie pomoże, jeśli nie przyjrzymy się same sobie, bo jak się okazuje, niektóre nasze zachowania i wewnętrzne przekonania działają na toksycznych partnerów, jak magnes. Sprawdź, czy przypadkiem sama nie ściągasz na siebie kłopotów.
Uważasz, że nie zasługujesz na nic lepszego
Jeśli przymykasz oko na toksyczne zachowania, prawdopodobnie masz problem z niską samooceną. Kiedy partner mówi ci, że do niczego się nie nadajesz, wierzysz, że ma rację. Kiedy sugeruje, że ostatnio przestałaś o siebie dbać, nawet nie przyjdzie ci do głowy, żeby się z tym kłócić. Myślisz o sobie źle, a on to wykorzystuje. Partner wmawia ci, że jest od ciebie dużo lepszą partią, więc jesteś mu wdzięczna, że w ogóle zwrócił na ciebie uwagę. I nawet jeśli w końcu doprowadzi do tego, że odejdziesz – następna twoja relacja może wyglądać bardzo podobnie.
Boisz się samotności
Zniesiesz wszystkie nieodpowiednie zachowania obecnego partnera, żeby tylko nie musieć przechodzić przez samotność i ciszę. Najbardziej na świecie boisz się zostać sama. Nie wierzysz tym, którzy mówią ci, że lepiej być samą niż męczyć się w trudnej relacji. Wydaje ci się, że jesteś słaba i bez partnera nie staniesz na własnych nogach.
Boisz się zaangażować
Jeśli przyciągasz toksycznych partnerów, może to oznaczać też, że boisz się zaangażowania. Wybierasz więc takie relacje, które nie mają prawa się udać i prędzej czy później skończą się bolesnym rozstaniem. Wolisz cierpieć niż przyznać, że masz problem. Skrzywdzona w przeszłości, okaleczona przez poprzednie relacje, nie potrafisz nikomu szczerze zaufać.
Żyjesz przeszłością
Trudno angażować się w nową relację, jeśli wciąż żyjemy przeszłością. Żeby wybrać wartościowego partnera, musimy „zrzucić” z siebie traumy z poprzednich związków. To nie będzie łatwe i może trochę potrwać. Być może też nie poradzisz sobie sama, i wtedy niezbędna będzie pomoc psychologa. Rób, co będzie trzeba, byle tylko nie zastępować smutku po rozstaniu nową relacją.
Lubisz ratować innych
Mężczyźni, którzy potrzebują pomocy, nie zawsze są toksyczni. Ale toksyczni mężczyźni zawsze potrzebują twojej pomocy. Jeśli jesteś typem „naprawiacza” i uwielbiasz ratować innych od opresji, uważaj. Pamiętaj, że jedyną osobą, którą możesz „naprawić”, jesteś ty sama, dojrzały mężczyzna poradzi sobie sam.
Jesteś uzależniona od dramatów
Choć może być nam trudno się do tego przyznać, część z nas jest uzależniona od dramatów. niejednokrotnie jest to wynik naszego trudnego dzieciństwa – schematy wdrukowane w pierwszych latach życia sprawiają, że poszukujemy silnych emocji – nawet jeśli będą dla nas one niszczące. Nic więc dziwnego, że kiedy na drodze staje nam toksyczny partner, zaczynamy czuć, że żyjemy. „Normalni” ludzie cię nudzą. Chętnie „sprzedasz” spokój za nieustające poczucie ekscytacji. Jeśli zawsze wybierałaś toksycznych partnerów, poszukaj kogoś, kto nie jest w twoim typie.