
„Czy nasz związek przetrwa?” Żeby poznać odpowiedź, zadaj sobie te 15 pytań
Na początkowym etapie związku możesz czuć się, jak bohaterka komedii romantycznej Chcesz wierzyć, że tak już będzie zawsze. Kiedy minie pierwsza fascynacja, zaczyna się prawdziwe życie i pojawiają się pierwze wątpliwości. Jednak samej może być ci trudno ocenić swoją relację. Z pomocą przychodzi profesor psychologii z Manmouth University, Gay W. Lewandowski, który opracował kwestionariusz składający się z 15 pytań.
Ekspert powiedział „The Independent”, że listę pytań stworzył na podstawie własnych doświadczeń z pacjentami. Kiedy przychodzą do jego gabinetu, najczęściej pytają: „Skąd mam wiedzieć, czy jestem w odpowiednim związku?”
Pytania:
- Czy twój partner sprawia, że jesteś lepszą osobą i ty tak samo na nią działasz?
- Czy oboje z partnerem czujecie się bezpiecznie i swobodnie w mówieniu o swoich uczuciach, w bliskości, a także nie obawiacie się, że ta druga osoba odejdzie?
- Czy oboje akceptujecie się w pełni i nie staracie się wzajemnie zmieniać?
- Gdy pojawiają się różnice zdań czy rozmawiacie ze sobą z szacunkiem, bez pogardy lub gniewu?
- Czy dzielicie się podejmowaniem ważnych decyzji i nikt na stałe nie przyjmuje pozycji jedynego lidera w związku?
- Czy twój partner jest twoim najlepszym przyjacielem, a ty jego?
- Czy ty i twój partner częściej myślicie w kategorii „my” niż „ty” i „ja”?
- Czy powierzyłabyś swojemu partnerowi hasło do kont bankowych i social media?
- Czy macie o sobie wzajemnie dobre zdanie, ale bez przesadnego zachwytu?
- Czy twoi bliscy przyjaciele, oraz przyjaciele partnera uważają, że wasz związek jest udany i przetrwa próbę czasu?
- Czy w waszym związku nie ma sygnałów ostrzegawczych (tak zwanych czerwonych flag) takich jak zazdrość, próba nadmiernej kontroli jednej ze strony czy zdrady?
- Czy podzielacie z partnerem/ ten sam system wartości, poglądy polityczne, społeczne, podejście do małżeństwa, plany odnośnie posiadania dzieci (lub nie) i ich ewentualnego wychowania?
- Czy jesteście gotowi poświęcić dla siebie wzajemnie własne potrzeby i cele (myśląc też o własnych) ?
- Czy oboje macie zgodne i emocjonalnie stabilne osobowości?
- Czy jesteście seksualnie kompatybilni?
Jak podkreśla Lewandowski, jeśli szczerze odpowiedziałaś „tak” na wszystkie 15 pytań (stworzonych na podstawie danych naukowych i intuicji psychologa), dobraliście się idealnie. Jeśli – uwaga! – choć na jedno z pytań odpowiedziałaś „nie”, wasz związek może być trudno do utrzymania.
„Ale to nie musi być zła wiadomość. Pozostawanie w związku, który ci nie służy to najgorsza rzecz, jaką możesz sobie zrobić” — mówi Lewandowski i dodaje: „Ucząc się dobrych rzeczy o związkach, nie zagrozisz udanej relacji. Jeśli czujesz, że jesteś w złej, albo nawet przeciętnej relacji, kiedy ją zakończysz, dajesz sobie szansę na coś wspaniałego”.